感情が流れない時に◯を飲む

切り替えたいけど

切り替えれない・・・・

そんな時ってありませんか?

 

それを解決する1つの方法が

水を飲む

ということでした

 

 

水で流すような感覚に近いものを感じました

 

気持ちが滞ったり、

動きたいけどなかなか動けないときに

 

水を飲むと、スッキリしてきます

マイブームなのは、

冷たい炭酸水

 

これがスカッ!!として気持ちもスパっ!!!と流れる感覚がありました

 

そして、何よりも手軽で簡単だということが利点です

体育会系の世界では、

運動をして汗を流すことで切り替える

ということをやっておりましたが

気持ちが乗らない時の方がほとんど

そんな時に水で流す!

これも1つ方法としてありだなと思います

もし、思い出したら1度試されて下さい!

 

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